Oula, au moment ou j essaye de me rappeler de ma 2e journee, ca fait deja loin.
Je me souviens surtout de mon sentiment de victoire quand j ai reussi a aligner une heure de concentration en continu, en n ayant que tres peu besoin de maitriser mes pensees.
Je me souviens aussi que la journee etait dure, tres dure. Le physique de plus en plus douloureux du a la fatigue , les courbatures du jour d avant et le travail du jour meme. Le soir j etais extenue en me couchant.
Et enfin, a la fin de la journee, je suis alle voir le teacher, le gars qui nous supervise pour tout ce qui concerne la technique. Je suis simplement alle lui demander un truc anodin a propos de la technique et quand je suis sorti du dhamma hall ( la ou on medite), j ai fondu en larmes pendant 5 minutes. Je sais pas pourquoi, mais il degageait quelque chose de bon et de chaleureux, surtout dans son sourire, quelque chose de bienveillant et chaud...ca m a remue...
